Curso online de Trocas Inteligentes

Sabe fazer trocas Inteligentes na horas de cozinhar? Aprenda uma culinária mais saudável com este curso online de Trocas Inteligentes por R$105 ao invés de R$120.

Descrição

Buscando uma vida saudável? Comece pelo que você come! Alguns alimentos que você costuma ingerir podem ser substituídos por alimentos mais saudáveis. Quer saber que alimentos fazem parte destas Trocas Inteligentes? Comece com este curso!

 

 

O primeiro passo para comer melhor é aprendendo a substituir. A reeducação alimentar passa por mudança de hábitos tanto na cozinha como na alimentação. Para entender como você pode substituir certos ingredientes pouco nutritivos das receitas tradicionais por opções mais saudáveis ou, ainda, como você pode criar suas próprias receitas saudáveis, te oferecemos este curso online de Trocas Inteligentes.

 

Aproveite esta oportunidade para aprender como substituir alimentos por outros mais saudáveis. Matricule-se já!


A nutricionista Sonja Salles, especialista no assunto, será a responsável por te ensinar como realizar estas trocas. Através de videoaulas, que poderão ser assistidas pela plataforma online da Nutricursos, você irá entender os conceitos das trocas de forma natural, além de aprender receitas saudáveis para colocar em prática as trocas. Salada Caesar Light, Quiche integral de cebola, Filé à parmegiana light e Farofa de cereais são algumas das receitas que você aprenderá neste curso.

 

O que você está esperando para ter uma vida saudável? Comece aprendendo a comer corretamente e ingerir alimentos funcionais através de um cardápio saudável e uma alimentação balanceada.

 

O que este vale inclui?

Curso online de Trocas Inteligentes com 90 minutos de aula e 30 dias para fazer o curso.

O que você vai aprender neste curso?

Neste curso, você estudar:

  • Definição do conceito "Trocas Inteligentes"
  • Apresentação das principais Trocas Inteligentes

Além disso, vai aprender a preparar as seguintes receitas:

 

  • Salada Caesar Light
  • Molho Caesar
  • Maionese funcional de linhaça
  • Quiche integral de cebola
  • Filé de peixe empanado assado no forno
  • Estrogonofe de filet mignon com creme de leite de soja
  • Batata rústica assada no forno
  • Filé à parmegiana light
  • Molho de tomate NUTRINEW e suas aplicações
  • Brócolis gratinado com molho branco light
  • Farofa de cereais

 

Como você vai aprender neste curso?

  • Videoaulas disponíveis conforme calendário pré definidos por cada curso.
  • Cada vídeo poderá ser visualizado por até 5 vezes, ainda que não tenha sido assistido por completo.
  • Você pode assistir as aulas anteriores do curso durante todo o período do curso.
  • Se o curso contar com certificado, poderá ser baixado no site da Nutricursos após o término do tempo destinado à realização do curso, condicionado ao cumprimento de no mínimo 75 % do conteúdo.
  • No processo de compra, solicitaremos seus dados pessoais para que efetuar sua inscrição na escola.
  • Antes de 5 dias úteis, você receberá seu login e senha no seu e-mail para poder acessar o curso.
  • Se você não receber o login e senha em até 5 dias úteis, confira a pasta de Spam do seu e-mail.
  • Você tem até 30 dias para acessar a plataforma a partir do dia em que recebe os dados de acesso.
  • Mais informações em http://nutricursos.com/lojavirtual/home

Aprendum colabora com a Nutricursos

Cursos online de Nutrição, Gastronomia e Culinária Saudável são a especialidade da NutriCursos, um portal especializado em cursos nestas áreas. Através de aulas 100% online, a NutriCursos apresenta conteúdos atualizados com uma abordagem prática e objetiva, por meio da vivência e experiência de profissionais gabaritados em cada área. Com professores qualificados e experientes, o portal oferece aulas para estudantes, profissionais e pessoas interessadas em aprender mais sobre nutrição, culinária e gastronomia. Com a flexibilidade de estudar onde quiser e no seu tempo, a NutriCursos oferece uma formação de qualidade e com certificado.

 

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